Mantener frescas las frutas y verduras por m谩s tiempo

Conserve frescas las frutas y verduras durante m谩s tiempo

Nos pasa a todos: compramos productos frescos y los guardamos en el refrigerador solo para encontrarlos unas semanas m谩s tarde con un aspecto arrugado y podrido.

Para evitar desecharlos, es importante saber d贸nde guardar las frutas y verduras, as铆 como qu茅 alimentos mantener separados entre s铆. Algunas frutas desprenden gas de etileno, por lo que otros productos pueden madurar y podrirse m谩s r谩pido.

Estos consejos de conservaci贸n lo ayudar谩n a mantener m谩s frescas sus compras de frutas y verduras durante m谩s tiempo para que pueda aprovechar bien su dinero.

Consejos generales de conservaci贸n: algunos productos se pueden guardar en el refrigerador a 4听掳C o menos, o dejar en la encimera. Refrigere todos los productos que haya comprado cortados o pelados previamente.

FRUTA

Manzanas: las manzanas son productores de gas de etileno, as铆 que gu谩rdelas alejadas de otros productos. Se pueden dejar en la encimera durante un m谩ximo de una semana o en el refrigerador durante m谩s de una semana.
Aguacates: d茅jelos madurar en la encimera y despu茅s gu谩rdelos en el refrigerador.
笔濒谩迟补苍辞蝉: mantenga los pl谩tanos verdes fuera del refrigerador y d茅jelos madurar en la encimera o en un soporte para pl谩tanos.
Frutas del bosque: los ar谩ndanos, las moras, las fresas y las frambuesas son delicados y no deben lavarse hasta que se vayan a comer. Gu谩rdelos en el refrigerador en recipientes secos y cubiertos.
Cerezas y uvas: gu谩rdelas en el refrigerador, sin lavar, en sus envases de pl谩stico o en bolsas de pl谩stico hasta que se vayan a lavar y comer.
Frutas c铆tricas: para ampliar la vida 煤til de las mandarinas, los pomelos, los limones, las limas y las naranjas, gu谩rdelos en el caj贸n de las frutas y verduras o en una bolsa de malla en el refrigerador.
Melones: guarde la familia de melones en el refrigerador, incluso antes de cortarlos. La sand铆a se puede mantener en un lugar oscuro y seco alejada de otros productos. Conserve el mel贸n cortado en el refrigerador.
Drupas: guarde las nectarinas, los melocotones y las ciruelas en una bolsa de papel en la encimera hasta que est茅n maduros y, despu茅s, m茅talos en el refrigerador, donde durar谩n algunos d铆as m谩s.
Tomates: gu谩rdelos siempre a temperatura ambiente, ya que en el refrigerador se pudren r谩pidamente. Mant茅ngalos sueltos en un recipiente lejos del sol o el calor (como la estufa).

VERDURAS

Br贸coli y coliflor: el br贸coli y la coliflor se conservan mejor en cajones separados del refrigerador, lejos de otros productos.
Apio: gu谩rdelo en el refrigerador.
惭补铆锄: gu谩rdelo en el refrigerador dentro de la vaina.
Pepinos: cons茅rvelos a temperatura ambiente. Se pueden mantener en el refrigerador durante 1 o 3 d铆as si se van a utilizar poco despu茅s de sacarlos del refrigerador.
Berenjenas: cons茅rvelas a temperatura ambiente. Se pueden mantener en el refrigerador durante 1 o 3 d铆as si se van a utilizar poco despu茅s de sacarlos del refrigerador.
Frijoles verdes: gu谩rdelos en el refrigerador.
Verduras con hojas verdes: las verduras como la lechuga, las berzas, las acelgas, la col rizada y las espinacas se deben guardar en el refrigerador.
Familia de cebollas: almacene el ajo y las cebollas en un espacio fresco, oscuro y seco, pero separados de otros alimentos debido a sus olores fuertes.
颁丑补尘辫颈帽辞苍别蝉: gu谩rdelos sin lavar en el refrigerador. La humedad los hace m谩s viscosos.
Pimientos: cons茅rvelos a temperatura ambiente. Se pueden mantener en el refrigerador durante 1 o 3 d铆as si se van a utilizar poco despu茅s de sacarlos del refrigerador.
罢耻产茅谤肠耻濒辞蝉: guarde las zanahorias, las remolachas y los r谩banos en el refrigerador. Guarde las papas, los boniatos y las calabazas de invierno en un lugar fresco, oscuro y seco, como una despensa o una bodega.