Colaboraci贸n con el m茅dico para tratar la hipertensi贸n arterial
Trabajo conjunto para ajustar el tratamiento de la presi贸n arterial
De acuerdo con las recomendaciones de la AHA, las personas que reciben tratamiento pero que a煤n no alcanzan el nivel adecuado de presi贸n arterial deber铆an ser una prioridad en el cuidado de la salud. Una clave para un mejor control es una buena colaboraci贸n m茅dico-paciente.
La colaboraci贸n es clave
Si es una de los millones de estadounidenses que luchan contra la hipertensi贸n arterial (HTA o hipertensi贸n), a continuaci贸n encontrar谩 algunas soluciones que la ayudar谩n a colaborar con su profesional de la salud y a controlar su presi贸n arterial:
- Pregunte acerca de la presi贸n arterial en su revisi贸n anual.Si es alta, controle su presi贸n arterial regularmente entre las citas. Puede hacerlo en casa o en una farmacia con tensi贸metro. Realice un seguimiento con su m茅dico de acuerdo con sus recomendaciones.
- Conozca sus cifras. Descubra lo que significan las cifras de presi贸n arterial para usted y su salud.
- An贸telo todo. Mantenga un registro de su 尘别诲颈肠补肠颈贸苍 (PDF), de los niveles de presi贸n arterial (PDF) y de las preguntas que debe hacer a su m茅dico (PDF) a medida que se le vayan ocurriendo.
- Sea flexible. Puede que tarde un tiempo en alcanzar su objetivo de presi贸n arterial. Tambi茅n puede que necesite m谩s de una 尘别诲颈肠补肠颈贸苍 adem谩s de los cambios en el estilo de vida para conseguirlo. Mant茅ngase en contacto con su profesional de la salud durante todo el proceso para dise帽ar el mejor plan para usted.
- Con贸zcase. 驴Qu茅 le impide seguir tomando sus medicamentos? 驴Y comer sano? 驴Y bajar de peso? Sea consciente de sus barreras para mejorar la salud y hable con su m茅dico sobre ellas. Es posible que tenga sugerencias o programas que puedan ayudarla.
Una vez que el programa de tratamiento se convierte en una rutina, es m谩s f谩cil mantener una presi贸n arterial m谩s baja. Recuerde que, al controlar la presi贸n arterial, est谩 reduciendo el riesgo de sufrir un ataque al coraz贸n, un derrame cerebral y otras afecciones graves.听
听Descargue una lista de preguntas para hacer a su m茅dico (en PDF), tambi茅n disponible en espa帽ol (PDF) o use nuestra versi贸n interactiva.
