Disfrute de un d铆a libre de su oficina en casa
Cuando los l铆mites entre la vida laboral y la vida personal se tornan difusos, es m谩s importante que nunca tomarse un tiempo libre.
Si est谩 trabajando desde casa durante la pandemia, puede hacer maravillas por su salud mental si pasa el d铆a al aire libre con su perro y su familia.
Pruebe estos consejos para planificar su d铆a de vacaciones al aire fresco:
- T贸mese un d铆a libre durante la semana, cuando sea probable que haya menos tr谩fico, y reprograme sus compromisos.
- Elija un lugar que no est茅 demasiado lejos, as铆 tendr谩 mucho tiempo para caminar, hacer senderismo, disfrutar de un picnic y tomarse selfies junto al camino. Compruebe si se admiten mascotas en el lago, la playa u otro destino que desee visitar.聽 Busque en l铆nea destinos y hoteles aptos para mascotas.
Tambi茅n puede encontrar sitios web sobre destinos aptos para mascotas cerca de usted. Lleve mantas o manteles viejos y grandes para sentarse en el piso y preparar su picnic. Considere llevar un libro de poemas o historias f谩cil de leer que a sus hijos les guste escuchar, o tal vez un libro sobre perros.
- Lleve suficiente agua para mantenerse hidratado y el plato de agua para su familiar de cuatro patas. No olvide empacar una "bolsa de desechos de perro" para limpiar lo de su peludo amigo y desinfectantes de manos para los humanos.
- Realice algo de ejercicio para tener un cuerpo y una mente saludables. Usted y la familia pueden hacer ejercicios de elongaci贸n y saltos laterales antes de comenzar su picnic, y senderismo o una caminata larga despu茅s de este.
- 隆搁别濒谩箩别蝉别 y disfrute de un buen momento!
